14 janvier 2024 - Alpes-de-Haute-Provence

Initiation à la balade méditative entre canal et forêt en Luberon

Canal de Carpentras (84) © Céline Angeletti

Découvrez une autre façon de vous promener dans la forêt domaniale du Luberon et le long du canal de Carpentras. Vous pourrez, tout en marchant et en vous oxygénant, porter toute votre attention sur votre corps en pleine conscience dans une nature qui éveille les sens. Tout le long de cette balade vous serez guidés dans des exercices de relaxation par la respiration et l’automassage.

  • Inscription : 04 42 20 03 83 (Siège CEN PACA)
  • Contact : Céline Angeletti
  • Heure de rendez-vous : 10h30
  • Durée : 3h environ (marche + pratique exercices + pique-nique)
  • Commune : Cheval Blanc (84460)
  • Nombre de participants : 20 maximum
  • Âge : À partir de 12 ans
  • Difficultés : 4 km, dénivelé 99 m
  • Prévoir : Chaussures de marche, vêtements confortables, chapeau protection solaire et autre selon météo, eau, pique-nique

 

Comment participer aux activités nature ?

Mode d’inscription, matériel à prévoir, gratuité… On vous explique tout ici.