5 novembre 2023 - Vaucluse

Initiation à la balade méditative entre canal et forêt en Luberon

© Céline Angeletti

Découvrez une autre façon de vous promener dans la forêt domaniale du Luberon et le long du canal de Carpentras. Vous pourrez, tout en marchant et en vous oxygénant, porter toute votre attention sur votre corps en pleine conscience dans une nature qui éveille les sens. Tout le long de cette balade vous serez guidés dans des exercices de relaxation par la respiration et l’automassage.

Inscription : 04 42 20 03 83 (Siège CEN PACA)
Contact : Céline Angeletti
Durée : 3h environ (marche + pratique exercices + pique nique)
Heure de rendez-vous : 10h30
Lieu de rendez-vous : Parking/Aire de détente du Trau Piéucè U, 84460 Cheval-Blanc
Accès : commune de Cheval Blanc (84460) par le chemin de Saint François, coordonnées GPS du départ 43°47’49.7″N 5°05’34.8″E
Nombre de participants : 20 maximum
Difficultés : distance 4 km et dénivelé 99 m
Prévoir : chaussures de marche, vêtements confortables, chapeau protection solaire et autre selon météo, eau, pique-nique
Âge : à partir de 12 ans